さくらんぼをいただいたので 食べました！ めっちゃ美味しい～！ 夏のフルーツは体に染み渡るから好き。 シャインマスカットがいちばんだけど♪ こちらもいただきもの。 いくらの醤油漬けを贅沢に。 (ズボラの紙皿ですみません。お皿洗うのがいやすぎて) 塩分…

昨日は人から｢痩せた？｣って言われて少し嬉しかったわ。 甘いものやお菓子を控えるくらいで 食べる量はそこまで気にしていないけど 運動量は一応毎日歩いたり走って確保してるから その成果が早くも出たんかな。 丸顔だから顔が痩せたら 結構痩せた？って聞…

まぁまぁ、継続は今のところ出来てます。 体重は微減なのであまり数字は気にせず 見た目のスッキリ感重視で行きたいと思います。 おいおい！火曜日どうした！笑 最低5000歩 頑張って7kmくらいは歩いています。 でも日中は日焼けがいやすぎて 日没間近の夕方…

①ウォーキング 今日は頑張ってお散歩行きました！ 出不精のお太り様なので外出するのもやっとの思いです。 7.7kmは引きこもりちゃんにはヘビーでしたわ。 足がだる重～。 ②映画館にて なんとなく映画館でどういう作品が公開予定なのか見てみた。 気になった…