まぁまぁ、継続は今のところ出来てます。 体重は微減なのであまり数字は気にせず 見た目のスッキリ感重視で行きたいと思います。 おいおい！火曜日どうした！笑 最低5000歩 頑張って7kmくらいは歩いています。 でも日中は日焼けがいやすぎて 日没間近の夕方…